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揭秘:如何从外貌看你的生理年龄?

已有 210 次阅读2016-12-22 20:37 |个人分类:健康小知识| 如何

 导读:你知道什么是“外貌年龄计算器”吗?其实就是如果计算出来的年纪大于你的实际年龄,就说明你从面相上看是个“显老”的人。请看【科学探索】揭秘:如何从外貌看你的生理年龄?
1.毛孔粗大:加3岁。
  晒太阳过多或毛孔阻塞都会使毛孔显得粗大。专家建议,使用维A酸和水杨酸产品清洁皮肤;外出务必涂抹防晒霜,以防皮肤晒伤而变得松弛。
  2.指甲厚黄:加5岁。
  研究显示,未经修饰的指甲显得人更老,因为指甲油能掩盖与疾病和衰老有关的黄指甲。专家表示,维生素及湿度缺乏会导致指甲未老先衰。垃圾食品是破坏指甲的罪魁之一,应当杜绝。
  3.牙龈萎缩:加10岁。
  30多岁就出现牙龈萎缩,的确让人显老。保持牙龈健康,关键在于防止细菌感染,建议使用专业口腔除菌清洁产品。
  4.手背青筋暴露:加7岁。
  血管凸出是组织丧失(骨质丧失、肌肉萎缩及脂肪丢失)的结果。而球类运动有助增强手部肌肉力量,还应摄入足量钙和维生素A。
  5.头发茂密:减3岁。
  人体毛发越浓,就越发显得年轻。富含叶酸和铁的饮食有助于给头发提供足够的营养。
  6.睫毛浓密:减3岁。
  眼睫毛浓密显年轻的道理与头发一样。让睫毛浓密起来比较困难,因此平时应该善待睫毛。比如,卸妆时,最好不要搓揉睫毛。
  7.眉毛厚实:减5岁。
  由于睾丸激素的分泌,男性眉毛会更浓,而女性的眉毛则会越来越稀少。专家表示,拔眉毛不要过频或过于用力。建议使用5毫克口服维生素H,可增强毛发。
  8.嘴唇饱满:减5岁。
  研究显示,嘴唇饱满的女性显得更年轻。专家表示,外出时,别忘给嘴唇也涂上防晒霜。另外,上下唇自然比率在1/3至2/3之间,因此化妆时,务必注意唇线技巧。
  9.面颊丰满:减4岁。
  研究发现,40岁以上的女性中,身体质量指数稍高的人比骨感女性显得更年轻。其理由是,前者面颊更丰满些。节食减肥会导致面颊干瘪,松弛的皮肤让人显得更老。

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