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如何正确地用中药调理身体? 专家:切忌刻意地“大补”

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发表于 2018-10-4 11:36:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
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从中医的角度上来看,肾脏是很重要的脏器,它的主要的功能是三大方面:一是肾脏是主精气,精气是“先天之本”,所以肾脏好不好,它是跟先天有很大的关系;第二个肾脏是主骨,骨头发育这方面,如果肾气很充足发育就很正常;第三个方面,肾脏跟人体关系最密切的是肾脏主水的功能,人体的一切水的代谢都是跟肾脏有关系,这也是目前临床上比较关注的方面。对此,家庭医生在线特别邀请广东省中医院肾内科主任包崑主任医师,详谈中医药在肾脏的保健调养方面的作用。

    日常生活中可以用中药调理身体、养肾健肾吗? 专家给出几个建议

    在中药养生、健肾药物,使用过程中主张是“平补”,就不要刻意地去“大补”,对肾脏病要避免燥热的补品,所以在临床上主张对肾脏补充,要根据气虚、阴虚、阳虚,选择比较平和的中药材。

    比如气虚的,肾气虚的这些病人,可以选择黄芪、白术药材去平补;对阳虚的这些病人,可以使用菟丝子、淫羊藿这一类的药物去补充;对于肾阴虚的病人,可以用女贞子。总之,清淡地补充,不要刻意地去大补。

    在使用中药材来作为日常保健时,要注意一些什么事项?对此,包崑主任医师提醒道,使用中药材要根据病人的体质,肾脏具体的状况,选择合理的中药材。在使用过程中,主张还是以清补为主,不要选用燥热的、太过寒凉的这些药物,也不主张一路地补下去,在补的过程中要根据病人的具体体质情况,不同的阶段选择不同的药物去饮食调理。

    对于肾病的患者,日常饮食中应该注意一些什么?

    包崑主任医师表示,肾脏病因为范围非常广,所以在饮食总的控制上面,可以根据具体肾功能的情况,根据他的水肿情况,来做适当的调整。一般在单纯的蛋白尿病人、水肿的病人,应该以低盐、清淡饮食为主,不要吃得太咸,包括咸菜、酱油、腌制品,这一类的东西它盐分都很多,会加重水肿。

    如果肾功能有损害,肾脏功能下降、衰竭,这个时候就不光需要低盐饮食,还需要低蛋白饮食,不要吃太多肉类的东西,也不能喝老火汤。

    肾脏病的总体饮食,应该根据他的病情的不同阶段具体去对待。

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